Functional

&

HIIT TRAINING

PERSONAL

ТВОЕТО ФЕНОМЕНАЛНО ТЯЛО

EMS Тренировка от НОВО поколение

Вашата отлична форма само с две тренировки по 20 минути седмично.

XBody е иновативен метод за тренировка чрез електро-мускулна стимулация на тялото (EMC).

EMS
Електро-мускулната стимулация е високо ефективен метод за тренировка, който гарантира бързи и видими резултати,без да натоварва Вашите стави излишно.
 
ВРЕМЕТРАЕНЕ
Само 20 минути са напълно достатъчни за интензивна тренировка на цялото тяло.
 
МОБИЛНОСТ
Използвайки модерната технология на XBODY и наличните мобилни устройства,имате възможност да тренирате пълноценно, където и да се намирате.
 
ПЕРСОНАЛЕН ТРЕНЬОР
Вие сте под постоянното наблюдение на професионален персонален треньор, който ще се грижи за Вашата мотивация и правилното изпълнение на упражненията с ЕМС.
 
ОПТИМАЛЕН ЕФЕКТ
Електродите са разположени непосредствено върху големите мускулни групи, така че импулсите винаги достигат определената от Вас цел.
 
КОНТРОЛ НА МАЗНИНИТЕ
Интензивната интервална тренировка значително ускорява метаболизмa. Вашето тяло ще увеличи изгарянето на калории, което спомага,за бързото премахване на излишните мазнини и целулит.
 
БЕЗ РИСК ОТ КОНТУЗИИ И ТРАВМИ
Импулсите достигат директно до мускулите, което предпазва ставите и сухожилията от пренатоварване,както и рискa от контузии и травми.
 
ЗАЩО XBODY?
 
•Изгражда и оформя хармонично мускулите
•Намалява телесните мазнини
•Спомага премахването на целулита
•Подобрява метаболизма и кръвообращението
•Повишава мускулния тонус на цялото тяло
•Облекчава проблеми в гръбначната област
•Предпазва и възстановява от травми и контузии
•Видими бързи и гарантирани резултати
•Спестява време – само 2 х 20 мин/седмично
 
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
 
В следните случаи на заболяване или състояния е забранено да тренирате с ЕМС
 
Забранено е да се използва XBody ЕМС устройство:
 
 ~ ако клиентът има имплантирно или външно медицинско устройство (например:
-сърдечен пейсмейкър, имплантиран дефибрилатор, метален имплант).
 
~  ако клиентът има тежки сърдечно-съдови заболявания (например: -тежко сърдечно или артериално заболяване).
 
~  ако клиентът има тежко неврологично разстройство.
 
~ ако клиентът има припадъци или конвулсии, контролирани или неконтролирани с лекарства (например епилепсия).
 
~ ако клиентът има тежко нервно-мускулно разстройство (например рабдомиолиза или друго нарушение, което засяга нервната система и мускулите и причинява бързо разрушаване на мускулната структура).
 
~ ако клиентът има ракови заболявания (например рак на гърдата).
 
~ в случай на наранена кожа (например инфектирана, наранена или всякаква нездрава, възпалена, раздразнена или ендематозна кожа).
 
~ по време на бременност или съмнения за бременност.
 
~ ако сте под влиянието на алкохол или наркотици!
 
~ ако нямате навършени 18 години!

Какво е Пилатес?

Пилатес е система от контролирани упражнения, насочена към изграждане на сила, гъвкавост, координация и подобряване на стойката. Методът работи с фокус върху дълбоките мускули на тялото – особено коремната преса, гърба и таза – и помага да развием контрол над движенията си.

Функционалните тренировки са съвременен подход към фитнеса, фокусиран върху движения, които наподобяват действия от ежедневието – вдигане, клякане, бутане, дърпане, усукване. Те ангажират няколко мускулни групи едновременно, подобряват цялостната физическа форма и подпомагат по-добрата координация и стабилност.

475007524_579327834916839_81206100649794467_n
sqr031-col1
sqr031-col2

Връзка с нас

Работим само с предварително записани индивидуални тренировки.

Измерете реалния си напредък с Tanita

Tanita е световен лидер в телесния анализ и наш доверен партньор в проследяването на реалните резултати от вашите тренировки. С помощта на специализиран анализатор на телесен състав, измерваме много повече от просто килограми – получавате пълна картина на вашето тяло.

Релакс зона с масажни столове Komoder

Скоро ще открием специална релакс зона, оборудвана с премиум масажни столове от Komoder – водещ европейски производител на високотехнологични масажни кресла. Тези столове предлагат персонализирани масажни програми, включително 3D и 4D технологии, Zero Gravity позиция, термотерапия и въздушна компресия, осигурявайки пълноценна релаксация и възстановяване след тренировка.